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2020年08月の記事は以下のとおりです。

『口腔ケアは大事!』

こんにちは。
本来であれば、さんさ踊りで盛岡の街が太鼓の音で賑わっていましたが新型コロナウイルスの影響で中止になってしまいました。いかがお過ごしでしょうか。

皆さん、最近、歯科医院を受診しましたか?
ウイルスに負けない体を作るのに、口腔ケアは大切です。

口の中、特に舌は細菌が繁殖しやすい場所です。
舌の上を見てみて下さい。舌の上に白い、黄色いものが見えたら、それは舌苔(ぜったい)です。細菌や食べかすのカスの塊です。舌が清潔に保たれていないと、歯を綺麗に磨いても、口臭になって表れたりします。
ウイルスに負けない体を作るために、舌もケアする事も大事だと思います。

まず、朝一番の歯磨きと舌磨き。
夜寝ている間は、抗ウイルス抗菌作用をもつ唾液が出るのは少なく、口腔内は乾燥します。
そのため、細菌は大繁殖し、そのまま水を飲んだり朝食をとればウイルスや細菌を体に入れることになります。

朝起きたら、歯ブラシなどで汚れをとります。その上、舌苔のクリーニングで行って下さい。舌苔は、舌の奥の部位に最もたまります。必ず、舌ブラシで鏡を見ながら、意識してクリーニングをして下さい。舌の奥から前に滑らせる方法がいいと思います。

気をつけていただきたいのは、絶対に歯ブラシで、舌を磨かないで下さい。
先日、舌磨きをおすすめした患者さんも歯ブラシでゴシゴシ磨いているよとおっしゃってましたが、舌の表面は、柔らかい粘膜です。歯ブラシで傷つけてしまい、細菌が入ってしまいます。不安な方は、自己流ではなく歯科医院でクリーニングの指導を受けて下さい。

加えて、大切なのは、口の中の細菌環境を整えるためるために唾液の量を増やすことです。
唾液は、口に入ったウイルスや菌を中和して、感染を防いでくれます。
唾液をいっぱい出すには、口の周りの筋肉を刺激する舌の体操が良いです。

⑴舌をベーと出したり、奥へ引く
⑵舌を左右に動かして口角を舐める
⑶舌で鼻下、あご先を触るように上下に動かす
他にも口を開けたり閉じたり、頬を膨らましたりすぼめたりするのも効果的です。
唾液腺を刺激して、分泌量を増やすことを、皆さんもやって見て下さい。

このように口腔ケアは大事です。
歯科受診を控えている方、治療を中断していると症状は悪化します。
痛くなる前に、定期的に受診しましょう。
お待ちしています。

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歯科医師 金俊介

『矯正治療しませんか?』

盛岡市北天昌寺町にある高橋衛歯科医院で受付、歯科助手をしております小笠原です。

最近、患者さんから「学校での歯科検診で歯科を受診するよう紙をもらいました」と、お電話をいただくことが増えています。
学校検診の用紙を持参し、来院される患者さんの中に、矯正治療について相談してくださいとチェックされている方が多くいらっしゃいます。

『矯正治療』という言葉は聞いたことがあるという方もいらっしゃるかもしれませんが、そもそも矯正治療とはどういうものかというと、悪い歯ならびや噛み合わせを、きちんと噛み合うようにして、きれいな歯ならびにする歯科治療です。
しかし、きれいな歯ならびにするために、歯を削って「差し歯」にすることは、基本的にはありません。
矯正装置を通じて、歯やアゴの骨に力をかけてゆっくりと動かして、歯ならびと噛み合わせを治していきます。
歯がふぞろいだったり、上下の アゴの歯ならびがお互いにちゃんと噛み合わない状態を、専門的には「不正咬合」といいます。

この不正咬合をそのままにしておいてしまうと、

1) 食べ物がよく噛めない

2) 発音がしづらい

3)虫歯や歯周病になりやすい

4) 口臭の原因になる

5)顎が痛くなってしまう

などの問題がでてきます。

高橋衛歯科医院、マモインプラントクリニックマリオスでは、目立たない矯正治療「インビザライン 」を行なっております。

インビザラインとは、透明で目立たない取り外しのできるマウスピースを用いて矯正をする新しい矯正システムです。
取り外しができるので今までと同じようにお食事や、歯磨きができる方法です。
以前は歯に直接器具をつけてワイヤーを使う矯正治療が多く、見た目が気になり矯正治療をためらっていたという方にもおすすめの方法になります。

歯並びの状態によってはインビザライン では対応できないこともございますので、一度お口の状態を診させて頂き、ご相談させていただくことができます。

歯並びが気になっている方は是非一度お問い合わせください。

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