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咀嚼の重要な役割10選①

  • 2022/07/04 12:22

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高橋衛歯科医院です。

本日は咀嚼の重要な役割についてお話しします。

 

 

咀嚼は食べ物を細かくするだけでなく、他の機能も持っています。

 

咀嚼は私たちの健康にとって様々な意味で重要です。以下、1つずつ、それぞれについて深く掘り下げていきましょう。

 

 

1. 食べ物を飲み込みやすいように

 

食べ物は口の奥に運ばれ、奥歯ですりつぶす様に細かく砕かれます。これを咀嚼といいます。一方、前歯は食べ物を一口大にちぎる役割を担っています。

 

正しく噛むためには、前歯と奥歯の両方が必要なのです。前歯が食べ物を細かくすることができなければ、咀嚼に時間がかかってしまいます。歯全体で役割分担して食べ物をできるだけ細かくし、飲み込みやすくしているのです。

 

  

2. 消化・吸収の促進

 

咀嚼は、食べ物の粒を小さくすることに加えて、顎の部分の唾液の分泌を促します。唾液とともに咀嚼された食べ物は柔らかくなり、飲み込みやすくなって、のどを通りやすくなります。さらに、唾液には消化酵素が含まれており、消化を助けてくれます。

 

食べ物が正しく咀嚼されていないと、唾液が不足して食べたものを正しく飲み込めず、嚥下障害などのリスクも高まります。

 

食べ物を大きな塊で無理に飲み込むと、胃に負担がかかり、消化や栄養の吸収が難しくなります。

 

  

3. 会話を円滑にする

 

噛むことは、顎を動かすことになるので、自然と唇や頬、舌の筋肉が鍛えられます。食べ物を噛む力が低下すると、頬や口の筋肉があまり動かなくなり、会話がしづらくなります。

 

そのため、顔が硬くなり、笑顔が作れなくなります。顔の表情をコントロールする筋肉も弱くなるからです。咀嚼機能は、他者とのコミュニケーション能力にも影響を与えるのです。

 

 

4. 虫歯や歯周病になりにくくなる

 

噛むことでかなりの量の唾液が発生し、虫歯や歯周病の原因となる細菌を防ぐことができます。唾液には雑菌の繁殖を抑える化学物質が含まれているからです。

 

噛む回数が減ると、唾液の分泌量も減ってしまうので、歯周病や虫歯になる可能性が高くなります。

 

 

5. 成人病を予防する

 

食べ物をよく噛むという行為は、体に余計な脂肪をつけないという効果も期待できるかもしれません。ご存知のように、肥満は血中の糖分の増加や、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病などの原因になる可能性があります。

 

食事を始めると、脳が空腹でないことを認識するのに15分から20分ほどかかると言われています。

 

つまり、よく噛まずに急いで食べると、必要以上に食べてしまう可能性があるのです。食べ物をしっかり噛んで、時間をかけて食事をすると、食べる量をコントロールしやすくなります。

 

 

 

少しでも参考になれば幸いです。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

盛岡市にある歯医者・歯科

『高橋衛歯科医院』

〒020-0136 岩手県盛岡市北天昌寺町7−10

TEL:019-645-6969

 

『歯科受診のすすめ』

  • 2022/06/28 13:46

本日は「国民皆歯科健診検討開始へ」の記事についてお話します。

新聞では

政府が6月上旬にまとめる経済財政運営の指針に全国民に毎年の歯科健診を義務付ける
国民皆歯科健診の導入に向け、検討を始める方針を明記することが分かった。歯の健康
を維持して他の病気の誘発も抑え、医療費全体を抑制する狙いがある。政府 自民党で
は令和7年頃の導入を目指す。
歯を多く残すには、歯周病などの早期発見と治療が重要になる。ただ、国内では歯科健
診の受診率が低い。義務化しているのは1歳半と3歳の乳幼児、就学時や小中高生の学
校健診、歯に有害なガスを業務で扱う人などに限られる。
全国の約7割の自治体では、40歳から10年に1度、健康増進に基づく歯周病対策の
検診なども実施しているが、受診率は1割にも満たない。
と報道されています。

歯や歯茎のお痛みを訴えて来院される成人の患者様の中には、歯科受診が10~20年
ぶりという方も多くいらっしゃいます。
また厚生労働省の調査によれば、過去1年間に歯科検診を受けた方の割合は52、9%と
いうデータもあります。

不具合がないと、なかなか歯医者には行きたくないなーという声も耳にしますが、自身
の歯を多く残す方ほど健康を維持しやすく、入院回数が少ないそうです。
逆に歯周病などを放置すれば糖尿病の合併症など全身疾患につながる可能性も指摘され
ています。
お口の中の気になる症状がある方もない方もこれを機にご予約のうえ歯科受診てはいかがでしょうか。

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     歯科医師 福岡

マウスピース型矯正装置のよくあるご質問③

  • 2022/06/22 19:15

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高橋衛歯科医院です。

マウスピース型矯正装置(インビザライン)のよくあるご質問にお答えします。

 

 

Q9:アライナーを外すと、たまに歯がぐらぐらします。大丈夫でしょうか?

 

A:インビザライン矯正では、歯を徐々に移動させていくことになりますが、それに伴い付近の歯肉が再形成されます。その影響で歯肉が不安定になり、歯がぐらぐらするケースもあります。

そのため、基本的に問題はありません。

 

ただ、いずれにせよ、まずは医師に報告しましょう。絶対に異変が起きていないと言い切ることはできないからです。

 

 

Q10:アライナーが壊れてしまいました。どうすればいいでしょうか?

 

A:すぐに医師に報告してください(アライナーを失くしたケースでも同様です)。

 

次のアライナーを装着できる場合もあります。ただ、交換用の新規のアライナーが完成するまで、一旦一つ前の段階のものを装着することになる可能性もあります。ですから、それまで使っていたアライナーは処分せずに保管しておきましょう。

 

 

Q11:アライナーの洗い方は?

 

A:装着する前に、柔らかい歯ブラシを使って水洗いをしましょう。取り外しと装着のたびに水ですすがなければなりません。

 

また、アライナー専用の洗浄剤を1週間に1回ほどのペースで使います(その他、汚れが気になるときも洗浄剤を利用しましょう)。

これらのケアをしておけば、アライナーの汚れやニオイで悩むことはないはずです。

 

そして「アライナーをつける前」と「毎回の食事の後」に、歯磨きと歯間ブラシ・デンタルフロスを使っておくことを強く推奨します。

 

 

Q12:1日にどれくらいアライナーを装着すればいいですか?

 

A:1日20~22時間はつけてください。

そのため、「基本的にずっとつけておく」というつもりでいましょう。

 

 

Q13:治療期間中に食べてはいけないもの・飲んではいけないものはありますか?

 

A:ありません。

飲食物の制限はないのでご安心ください。ただ、必ずアライナーを外してから食事をしてください。

 

 

 

少しでも参考になれば幸いです。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

盛岡市にある歯医者・歯科

『高橋衛歯科医院』

〒020-0136 岩手県盛岡市北天昌寺町7−10

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『歯ぎしり』を見逃さないで!

  • 2022/06/09 11:03

最近よく耳にする「睡眠の質」。そこで気になるのが「歯ぎしり」です。

はっきりとした原因は不明ですが、歯ぎしりは眠りが浅いときに起こりやすいそうです。
家族の方に言われて気づくこともありますが、寝ていることなので自分が歯ぎしりをし
ているのか分からない方が多いです。
歯ぎしりをすると、お口の中では 歯の噛む面が磨り減ったり(咬耗)、頬や舌に食いし
ばりの跡がついたり、詰め物や被せ物の傷みなどの特徴が出て来ます。
皆さんも鏡をみてチェックしてみましょう。心配な方は高橋衛歯科医院で、お気軽にご
相談ください。
また、「歯ぎしり」は「閉塞性睡眠時無呼吸」の前段階の症状でもあります。
高橋衛歯科医院では、歯ぎしりのためにマウスピース型のナイトガード、閉塞性睡眠時
無呼吸の方は医科からの紹介状で マウスピース型の口腔内装置を作ることができます。
先日朝の身支度をしながら、ニュースで「全国民歯科検診の義務化」が国で決まるよう
な話をしてました。歯の健康が QOLに大きく関係しているということです。
歯科検診を受けましょう。

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歯科衛生士 野崎麻美子

マウスピース型矯正装置のよくあるご質問②

  • 2022/06/02 15:17

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高橋衛歯科医院です。

マウスピース型矯正装置(インビザライン)のよくあるご質問にお答えします。

 

 

Q5:何歳までインビザライン矯正をすることができますか?

 

A:年齢制限はないのでご安心ください。

 

ある程度の年齢になると、「目立つ矯正装置は使いたくない」と感じる方が多いですが、インビザラインのマウスピースが他人にばれることはまずありません。

 

 

Q6:ブラケット矯正をしていましたが、装置を外してから歯が戻っていってしまいました。このようなパターンでも、インビザライン矯正をすることは可能ですか?

 

A:可能です。このように「矯正をしてから、歯が戻っていってしまうこと」を「後戻り」と言いますが、インビザライン矯正によってこの後戻りをケアすることができます。

 

そしてインビザライン矯正が完了したら、保定装置を装着して、後戻りを防ぐことになります。

 

 

Q7:抜歯をしつつインビザライン矯正をすることはできますか?

 

A:歯並びによっては、下顎切歯や第一小臼歯を抜きつつインビザライン矯正をする場合もあります。

 

 

Q8:歯の叢生(デコボコした歯並び)がある場合、抜歯はしますか?

 

A:重度の叢生があるケースでは、歯列を整えるために第一小臼歯を抜く場合もあります。ただ、歯を抜かずにインビザライン矯正を行えることもあります。いずれにせよ、医師が判断することとなります。

 

 

少しでも参考になれば幸いです。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

盛岡市にある歯医者・歯科

『高橋衛歯科医院』

〒020-0136 岩手県盛岡市北天昌寺町7−10

TEL:019-645-6969

 

マウスピース型矯正装置のよくあるご質問①

  • 2022/05/22 21:16

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高橋衛歯科医院です。

マウスピース型矯正装置(インビザライン)のよくあるご質問にお答えします。

 

 

 

Q1:どのような歯並びでもインビザラインで矯正できますか?

 

A:軽度~中等度、複雑な不正咬合まで、多種多様な歯列の問題をインビザライン矯正によって解決することが可能です。ただ、100パーセント全ての歯列に対応しているわけではありません。

 

また、インビザライン矯正の場合、ワイヤー矯正に比べて治療完了までの期間が長くなるケースもあります。

ですからそれぞれの矯正方法の利点・欠点を把握した上で、選ぶことをおすすめします。

 

 

 

Q2:すきっ歯なのですがインビザライン矯正で閉じることはできますか?

 

A:基本的にできます。ただ、すきっ歯の場所や大きさによっては矯正できないケースもあります。いずれにせよ、まずは医師が見てから判断することとなります。

 

 

 

Q3:顎関節症なのですが、インビザライン矯正はできますか?

 

A:顎関節症をはじめ、顎関節の問題がインビザライン矯正によって改善する場合もあります。ただ、本当に状態が良くなるかどうかは口内の状況次第です。

 

 

 

Q4:虫歯、歯周病、歯肉炎などがありますが、インビザライン矯正はできますか?

 

A:できます。ただし、インビザライン矯正をスタートする前に虫歯をはじめとする、口内の問題を解決しておかなければなりません。すぐにインビザライン矯正を始めることができないためもどかしく感じるかもしれませんが、必要な治療です。

 

また、「虫歯や歯周病の自覚がない方」がインビザライン矯正を受けようとして、そこではじめて歯の病気にかかっていることを知るというケースもあります。

 

 

 

少しでも参考になれば幸いです。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

盛岡市にある歯医者・歯科

『高橋衛歯科医院』

〒020-0136 岩手県盛岡市北天昌寺町7−10

TEL:019-645-6969

 

『メタルフリーを目指しませんか?』

  • 2022/05/20 16:44

皆さん、こんにちは。
GWも終わり、いかがお過ごしですか。
今回はメタルフリーのお話し。
  
ロシアによるウクライナ侵攻により、銀歯の材料であるパラジウムの値段が高騰してい
るのはご存知でしょうか。
パラジウムの高騰が話題となっているのは、その主な産地がロシアだからです。
銀歯は金銀パラジウム合金でできております。

ただし、現在のロシア情勢とは別に銀歯からレジンやセラミックなどの代替材料におき
かえる動きもすすんでいます。
銀歯は薬事法で承認された材料ですが、問題点があります。
㈰審美的に悪い
㈪銀歯の周囲の歯茎が変色する
㈫金属アレルギーを発症する可能性があります。

金属アレルギーについて特定の金属に対して過敏な反応を生じる要因をもっている方は
、同じ種類の溶出した金属イオンに接すると全身にアレルギー症状として発赤や湿疹な
どが発症します。口からかなり離れた手や足、背中などにそうしたアレルギー症状がで
ることがあります。心あたりのある人は、皮膚科でどの金属に対して検査できますので
是非、受してみて下さい。
 
金属アレルギーの診断書を歯科にお持ちの際は、メタルフリーの治療が条件付きで保険
適用になることもあります。当院でも相談してください。

金属アレルギーの診断がなくても、銀歯をセラミックに置き換えるだけで頭痛やめまい
など体の不調が改善されQOLがあがった人もいます。

皆さんのお口の中に銀歯はありませんか?
是非とも、銀歯を除去して白いかぶせものにしませんか?
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高橋衛歯科医院 金(こがね)俊介

マウスピース型矯正治療のリスクとは?②

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高橋衛歯科医院です。

本日はマウスピース型矯正治療のリスクについてお話しします。

 

 

4:歯周病や虫歯のリスク

 

マウスピースを長時間つけ続けることになりますから、口内が不衛生になりやすいです。

ですから矯正期間中は普段以上に口腔ケア(歯磨き、フロスなど)に気を遣いましょう。

また、矯正治療中は歯型が変化しますから、原則として歯周病や虫歯の治療は行えません(行う場合は、矯正のプランを変えざるを得なくなるかもしれません)。

 

ちなみにすでに歯周病や虫歯の症状がある場合は、治療してからマウスピース型矯正をすることになります。

 

 

5:発音の問題、違和感、痛みが出る場合も

 

マウスピースをつけた直後に、違和感や歯の痛みが出るケースもあります。

ただ、違和感が生じたとしても数日ほどで慣れる場合が大半です。

また、マウスピースの影響で発音しにくくなることもありますが、これも数日、長くても数週間で順応して、通常通り話せるようなります。

 

万が一長期間違和感や痛みが続く場合は、歯科医師に相談してください。

 

 

6:体調不良になるケースも

 

噛み合わせが変化することで身体のバランスがおかしくなり、強い倦怠感、不眠、嘔吐感、肩こり、首のこり、頭痛などが発生するケースもあります。

これらの体調不良に見舞われた場合は、すぐに歯科医師に報告しましょう。

 

 

7:「噛みしめ」や「歯ぎしり」により装置が壊れるリスクも

 

強い噛みしめや歯ぎしりの影響でマウスピースが壊れてしまうケースもあります。

普段の生活の中では噛みしめや歯ぎしりをしないとしても、睡眠中に行ってしまう方は少なくありません。

 

ちなみにトレーニング中や運動中などはマウスピースをつけたままにしておいて構いません。つけていても運動に支障が出ることはありません。

 

 

少しでも参考になれば幸いです。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

盛岡市にある歯医者・歯科

『高橋衛歯科医院』

〒020-0136 岩手県盛岡市北天昌寺町7−10

TEL:019-645-6969

 

『目立たない矯正治療をはじめませんか?』

  • 2022/05/02 17:47

北天昌寺町にある高橋衛歯科医院で矯正のコーディネーターをしております、小笠原で
す。

先日虫歯があるから見てほしいといらっしゃった方と治療についてお話ししていると、
「今からでも矯正治療ができますか?」ということを聞かれました。
その方は幼少期から歯並びは気になっていたけど、学校の部活が忙しく治療する事がで
きなかったそうです。
今回虫歯の治療にいらっしゃったタイミングでずっと気になっていた矯正治療も30代に
なってからでもできるかが疑問だったそうです。

その答えは、30代でも矯正治療は可能です!!

しかしながら、マスクはしているので人に見られる事はほとんどないけど、歯の表面に
器具を付けての矯正治療はちょっと抵抗がある、、。
できれば気付かれずに治療したいと思ってる方が殆どのです。

そこで、高橋衛歯科医院とマリオスにあるマモインプラントクリニックでは『インビザ
ライン』と言う矯正治療を行っております。

インビザラインはその方専用のマウスピースを作り、お食事以外の時間に装着すること
で歯を動かす方法です。
マウスピースタイプの矯正治療なので、見た目が変わらないので、周りの方に気付かれ
ずに治療をすることができます。
目立たず、歯ならびが良くなるなんて嬉しいですよね。

気になる方は一度、高橋衛歯科医院、マモインプラントクリニックでご相談ください。
詳しく説明させていただきます。

また、高橋衛歯科医院、マモインプラントクリニックでは矯正の相談だけではなく、イ
ンプラント治療や、被せ物の治療の相談も行っております。
歯のことでお悩みの方はぜひご来院ください。

さらに、インプラント治療をお考えのかたは6/4土曜日にマリオス18階の会議室にて
『インプラント講演会』を行います!!
実際に治療をする理事長から直接話を聞ける中々ない機会です。
奮ってご参加ください。

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マウスピース型矯正治療のリスクとは?①

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高橋衛歯科医院です。

本日はマウスピース型矯正治療のリスクについてお話しします。

 

 

メリットの多い矯正術ですが、欠点も理解した上で始めることをおすすめします。

 

 

1:1日の装着時間が非常に長い

 

矯正で使うマウスピースは1日20時間以上装着する必要があります。

装着時間が不足していると、シミュレーション通りに矯正が進行しなくなる可能性があります。その結果、矯正が完了するまでの期間が長くなり、治療費が多くなってしまうかもしれません。

 

「1日20時間以上つける」というよりも、「飲食や歯磨きのとき以外はずっとつけておく」という意識で生活することをおすすめします。

 

 

2:飲食について

 

飲食の前に必ずマウスピースを外してください。

たとえ何か一口食べるだけであっても必ず取り外し、食後は歯磨きを行い、そのあと速やかにマウスピースをつけ直す必要があります。

 

また、「無色透明の飲み物」であっても糖分が含まれている場合は、マウスピースを外してから飲んでください(そうしないと虫歯になりやすくなります)。

 

そして赤ワイン、お茶、コーヒーなどには糖分が含まれていないものの、マウスピースが変色する可能性があります。ただ、マウスピースは1週間程度で交換しますのでご安心ください。

 

 

3:歯並びによってはマウスピース型矯正では対応できない可能性も

 

マウスピース型矯正では対処できない(もしくは対処が難しい)歯並びもあります。

 

・大きく歯をスライドさせる必要がある

・重度の受け口や出っ歯(骨格的な問題がある)

・重度の歯のねじれ

・歯周病で歯が揺れている

・抜歯しなければならない場合

 

もちろん上記に該当していても対応できるケースもあります。まずはご相談ください。

 

※「抜歯が必要=マウスピース型矯正ができない」というわけではありません。ただし、治療の難易度は上がります。

 

 

少しでも参考になれば幸いです。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

盛岡市にある歯医者・歯科

『高橋衛歯科医院』

〒020-0136 岩手県盛岡市北天昌寺町7−10

TEL:019-645-6969

 

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